Chris Hemsworth jest jedną z największych gwiazd filmowych na świecie, a jego czas spędzony w MCU jako Thor uczynił go powszechnie znanym. Hemsworth wykonał mnóstwo pracy poza MCU, ale gra Thora w niektórych z największych filmów wszechczasów jest z pewnością tym, z czego zna go globalna publiczność.
Wcześniej w swojej karierze Chris Hemsworth przeszedł niesamowitą fizyczną transformację w filmie W sercu morza, w którym normalnie obdarzony aktorem wyglądał jak pomarszczona wersja Boga Gromu.
Więc, jak mu się udało? Przyjrzyjmy się jego diecie w W sercu morza.
Hemsworth jest znany ze swojej budowy ciała
Chris Hemsworth jest prawdziwą gwiazdą listy A w Hollywood i chociaż znany jest z wielu rzeczy, w tym z imponujących komediowych kotletów, jego sylwetka z pewnością znajduje się na szczycie listy. Mówiąc prościej, mężczyzna jest fizyczną potęgą podczas grania w Boga Gromu w kinowym wszechświecie Marvela.
Chociaż nie każdy superbohater w MCU jest jak figurka aktorska, Hemsworth nie miał problemów z napakowaniem mięśni do gry w Thora. Jego ostatnie zdjęcie z Taiką Waititi na planie Thor: Love and Thunder pokazuje, jak wiele mięśni włożył, aby tym razem grać w Thora. Biorąc pod uwagę, że wkrótce zagra również w Hulka Hogana, możemy sobie tylko wyobrazić, jak ogromny będzie Hemsworth.
Przekształcenie swojego ciała poprzez wzmocnienie to jedno, ale Hemsworth nie cofnął się również przed zmniejszeniem wagi do roli. Nie zdarza się to tak często, ale w jednym konkretnym filmie aktor przeszedł dramatyczną przemianę, która zaskoczyła fanów.
Musiał schudnąć za „W sercu morza”
W przypadku „W sercu morza”, normalnie wzmacniający Hemsworth musiał znacznie zmniejszyć wagę, a to było dość trudne. Musiał stracić ponad 30 funtów. w krótkim czasie, a on i jego współpracownicy zostali zmuszeni do herkulesowego wysiłku, aby tak się stało.
Ron Howard, reżyser filmu, powiedział: „Musieli ćwiczyć codziennie, nawet w dni zdjęciowe. Bo musieli szybko schudnąć i bezpiecznie. Musieli nadal spalać kalorie, a my potrzebowaliśmy również tej muskularnej siły, która była bardziej z tamtej epoki, w przeciwieństwie do rodzaju cięcia, wzmocnienia wyglądu.”
Ten rodzaj cięcia był wyraźnym kontrastem do pracy, którą Hemsworth wykonał przy filmach takich jak Thor i był to dla niego ogromny przełom.
Porównując utratę wagi do przybierania na wadze w filmie, Hemsworth powiedział: „Przyrost jest w porządku, po prostu dużo jesz i podnosisz ciężary, ale to było niedożywione, co doprowadziło do dość nastrojowej egzystencji i niespójnych emocji.”
Aby schudnąć, Hemsworth powiedział: „Grasz we wszystkie rodzaje gier – jeśli zjem to, może nie zjem tamtego. Szaleństwo to szaleństwo.”
Nie trzeba dodawać, że dieta, którą Hemsworth musiał stosować, aby uzyskać wygląd postaci, była nieprzyjemna.
Jego plan diety był surowy
Według Hemswortha jego dieta została zmniejszona do 500 kalorii dziennie, co jest szokująco niską wartością. Normalna dieta może składać się z do 2000 kalorii lub więcej każdego dnia, co oznacza, że przyjmował jedną czwartą tego, czego potrzebował. Co więcej, jak zauważył Ron Howard, Hemsworth również ćwiczył prawie każdego dnia.
Jeśli chodzi o jego dietę, Hemsworth zauważył, że było dużo gotowanych jajek, sałatek i „nic dużo”.
Jego plan diety i ćwiczeń pomógł jego występowi w filmie, jak zauważył Hemsworth: „Aby oddać to sprawiedliwość, historię, musieliśmy w jakiś sposób cierpieć i tak zrobiliśmy. Innymi słowy, nie trzeba było dużo aktorstwa. Byliśmy zdesperowani.”
Wydany w 2015 roku, In the Heart of the Sea, który miał 9-cyfrowy budżet, okazał się rozczarowujący w kasie, przynosząc mniej niż 100 milionów dolarów. Nie na to liczyła obsada i ekipa po włożeniu ogromnej ilości pracy, ale nawet największe hity z największymi nazwiskami mogą nie spełnić oczekiwań.
To był trudny czas na cięcie wagi dla In the Heart of the Sea, ale Hemsworth był w tym profesjonalistą i sprawił, że tak się stało.
