Idina Menzel ma za sobą płodną karierę na ekranie i na scenie i nie zwalnia tempa w najbliższym czasie. Po ukończeniu 50 lat tej wiosny, patrzy w przyszłość do następnego rozdziału w swojej karierze, zbyt świadoma, że starzenie się może być upadek karier wielu aktorek, ponieważ na początku ich kariery zastępują je młodsze, pomysłowe. Idina Menzel wygląda jednak dokładnie tak samo jak 15 lat temu - poważnie, idź obejrzeć Wypożycz i przekonaj się sam.
Nie wygląda o dzień starzej niż jej postać Maureen Przyznaje jednak, że ukończenie 50 lat było trudniejsze niż myślała, nawet jeśli ogólnie była, dobrze dostosowana do jej wieku.„Czasami czuję się jak starsza pani, a to nie jest to, kim jestem” – mówi. Więc co sprawia, że czuje się pewniej, wchodząc w następną dekadę swojego życia? Zebraliśmy tutaj wszystkie jej sekrety przeciwstarzeniowe.
9 Delikatne środki do mycia twarzy
Idina Menzel wie, że podstawą każdej wspaniałej pielęgnacji skóry jest delikatny środek czyszczący do codziennego użytku. Używa Cetaphilu, który, jak twierdzi, poleca jej jej dermatolog, a także Olejku Oczyszczającego Kamelia Tatcha. Wyjaśnia, że lubi to, ponieważ oleista konsystencja nie jest tłusta i bardzo dobrze zmywa makijaż oczu.
8 Retinol
Jak każda kobieta w pewnym wieku, Idina Menzel pakuje retinol. Używa SkinCeuticals Retinol 0.3, który, jak wyjaśnia, jest trochę jak skórka, ponieważ świetnie złuszcza. Retinole, które są pochodnymi witaminy A, znane są ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, ponieważ zwiększają produkcję elastyny i kolagenu, i są zachwalane przez prawie każdą celebrytę jako sekret dobrego wyglądu w średnim wieku.
7 Nawilżacze
Idina Menzel używa również kremów nawilżających Tatcha, tej samej marki, co jej drugi środek czyszczący. Uwielbia to, że jest w małym słoiczku z łyżeczką i nosi go ze sobą wszędzie, zwłaszcza gdy dużo podróżuje i wlatuje i wylatuje z lotnisk i samolotów. Wyjaśnia, że jej skóra wysycha, więc jest to idealna rzecz do zabrania ze sobą wszędzie. Konkretnym produktem, którego używa to Tatcha Indigo Overnight Repair oraz Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Serum pod oczy
Aby uzupełnić swoją rutynową pielęgnację skóry, ponadczasowa piękność Idina Menzel przysięga na swoje serum pod oczy pochodzące od Charlotte Tilbury: Cryo-Recovery Eye Serum. „Sprawia, że moja skóra wygląda o pięć lat młodziej” – mówi gwiazda Krainy Lodu.
5 Jej rutyna gotowania na parze
Weteran sceny na Broadwayu, Idina Menzel wie lepiej niż ktokolwiek inny, jak ważne jest utrzymywanie parowania i nawodnienia dróg oddechowych. Ona przysięga na swoją rutynę parowania, którą robi w swoim parowym prysznicu. „Uważam, że to bardzo uzdrawiające, coś więcej niż typowa „herbata i miód” [długa sztuczka w handlu wśród śpiewaków]”. „Pozwalam parze dostać się do mojego gardła i mogę nawet rozgrzać mój głos i wokalizować. I paruję moją skórę, co jest świetne, aby usunąć to wszystko z mojej twarzy. Kiedy grałem w Zieloną Czarownicę w Wicked, ja miałam tyle makijażu do zmycia – to była męka. Para naprawdę pomogła, a moja skóra wyglądała dobrze."
4 Bezpiecznie bawi się swoim zdrowiem
Gwiazda Glee wyjaśnia, że nie ryzykuje, jeśli chodzi o jej zdrowie, zwłaszcza gdy się starzeje. Podkreśla, jak ważne jest pozostawanie w obliczu każdej choroby i tłumienie wszelkich dolegliwości w zarodku. „Jeśli coś czuję, biegnę do lekarza” – mówi.
3 Zdrowa dieta
Na dobre i na złe, aktorzy są cenieni za swój wygląd, a młodość jest szczególnie pożądana w showbiznesie. Tak więc Idina Menzel nie może sobie pozwolić na luksus utrzymywania swobodnej diety; jej utrzymanie dosłownie zależy od jej fizycznej formy. Z tego powodu musi być bardzo wnikliwa, jeśli chodzi o jej dietę. Mówi, że je dużo owoców, zawsze upewniając się, że w domu ma pod ręką świeże jagody, maliny i arbuzy. Jeśli jest na planie, może być trudno trzymać się opcji zdrowego jedzenia, więc zawsze upewnia się, że w jej przyczepie są jabłka i masło migdałowe, które może mieć jako przekąski. Stara się być bezglutenowa, więc lubi batony Pure. Zamienia masło na pastę Earth Balance i mleko migdałowe na mleko. Na lunch i kolację mówi: „Uwielbiam sushi. Jem dużo kurczaka lub kawałek grillowanej ryby, takiej jak tilapia, ze szpinakiem i brukselką”.
2 Higiena snu
Samozwańcza „wielka śpiocha”, Idina Menzel dba o to, by mieć dużo snu, bez względu na to, ile się dzieje. W weekend uwielbia „pyszną, ciepłą popołudniową drzemkę z moim synem i mężem. We trójkę możemy bawić się na naszym podwórku lub iść do parku, jeśli jesteśmy w Los Angeles. W Nowym Jorku idziemy do Muzeum Historii Naturalnej lub czasami po prostu spacerujemy. Kiedy wychodzimy z Walkerem, odkrywamy miasto w nowy sposób, jego oczami.
1 Joga i boks
Idina Menzel uwielbia jogę Bikram i boks, aby zachować figurę tak samo szczupłą, jak wtedy, gdy grała Maureen w Rent. „Lubię boksować i mam trenera. Traktuję sztukę boksu poważnie, ale uważam, aby nie dostałem pięści w twarz. Biję pięściami dużych, twardych facetów, a oni ćwiczą swoją obronę. świetny trening dla rdzenia."
