Drew Barrymore straciła niedawno 20 funtów, aby nabrać formy do roli w diecie Santa Clarita jako Sheila. Na początek schudnięcie w wieku 45 lat nie jest łatwe, ale utrata wagi w wieku 45 lat po dwójce dzieci może być jeszcze trudniejsza. Przypisuje ten sukces swojej przyjaciółce i trenerce, Marnie Alton, EMSCULPT i… metodzie Denzela.
Ciało po porodzie
Barrymore podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat posiadania dwóch dziewczyn na swoim Instagramie: „Urodziłam dwoje dzieci. Jedynym najważniejszym celem mojego pobytu na tej planecie jest dla nich! To prawdziwy cud, że udało mi się mieć te dwie dziewczyny. Więc bez względu na następstwa na moim ciele, przynieś to!”
Nie zapomniała wspomnieć, jak trudno jest wrócić do tego, co było przed posiadaniem dzieci, a także zmotywowała swoich zwolenników, aby widzieli rzeczy wyraźnie: „Więc NIE daj się zwieść temu, co widzisz, gdy ludzie są szczupłe zaraz po dziecku. Nie porównuj się z magazynami i czerwonymi dywanami. Jeśli wyglądam przyzwoicie w czymkolwiek, co zrobiłam od czasu urodzenia dwójki dzieci, przedzierałam się tam. Ty też możesz!"
Mimo że ciężka praca i właściwe odżywianie są dla Ciebie długą drogą na drodze do utraty wagi, posiadanie trenera przenosi Cię na wyższy poziom. Długoletnia przyjaciółka Barrymore od 15 lat, Marnie Alton, jest główną osobą, która pomogła jej osiągnąć tak dobrą formę. Jak ujmuje to Barrymore: „Ona jest również najbardziej niesamowitą osobą. Jest poezją w człowieku. Najlepsze serce. Jej priorytety są na właściwym miejscu. W środku i na zewnątrz Jej zajęcia są zawsze zajęte i wszyscy uwielbiamy biegać do niej po jej ducha i przywództwo dla wszystkiego, co zdrowe… Marnie jest jedną z najlepszych. Okres."
Moc EMSCULPT
Ale to, do czego wielu ludzi nie ma dostępu, to nie tylko zabójczy trener, ale także EMSCULPT. Ta nowa technologia aktywuje skurcze mięśni w wybranych przez Ciebie grupach mięśniowych, dzięki czemu możesz uzyskać szczupły wygląd, którego pragniesz mieć. Dzięki tym silnym skurczom możesz budować mięśnie i rzeźbić swoje ciało tak, jak chcesz.
Drew Barrymore tak bardzo wierzy w ten produkt, że stała się rzecznikiem tej technologii. W tym filmie opowiada o tym, jak może teraz pracować z głębi serca, zamiast wyrządzać sobie krzywdę. Mówi, że może teraz ćwiczyć mądrzej i czuje się lepiej, kiedy odbiera swoje dwie córki. Teraz może ćwiczyć konsekwentnie. Wspomina, że dowiedziała się o produkcie od swoich przyjaciół, którzy są aktorkami i sportowcami, i zdała sobie sprawę, że robią to wszystkie fajne dziewczyny, co sprawiło, że zaufała temu produktowi.
Metoda Denzela
Sukces Drew Barrymore wydaje się polegać na metodzie Denzela, którą zastosowała dla siebie. Stosowanie tak ścisłej diety i planu treningowego nie zawsze jest zrównoważone. Ty też chcesz czasem cieszyć się życiem.
Kiedy Barrymore wystąpiła w The Late Late Show z Jamesem Cordenem, wyjaśniła swoje podejście podczas kręcenia diety Santa Clarita. „Kiedy robię program, jestem weganinem i prawie nic nie jem, codziennie ćwiczę i to jest takie zdrowe. Dochodzi do euforii, a potem jest jak zatrucie pokarmowe, czujesz, że nigdy więcej nie będziesz jadł, a potem, zanim się zorientujesz, prosisz się z torbą na paszę przypiętą do twarzy. Jestem smakoszem i uwielbiam jedzenie i podróżuję po świecie w poszukiwaniu jedzenia, więc między koncertami znów jestem ciężki.”
Z powodu rozwodu i przyrostu masy ciała na początku serialu, Barrymore nie czuła się dobrze, ale chciała coś zmienić, więc porozmawiała z producentem wykonawczym diety Santa Clarita, Victorem Fresco, i powiedziała: „ Czy mogę schudnąć 20 funtów w trakcie występu, zmienić brwi i wysokość butów, język ciała i nastawienie, i przejść z kogoś, kto jest trochę naiwny i nieszczęśliwy, w kogoś, kto ma siłę i życie?”., więc musiałem dokonać tej transformacji.”
Jednak metoda zastosowana przez Barrymore jest inspirowana przez Denzela Washingtona. Opiera się na tym, co usłyszała o jego procesie: „Słyszałem, że Denzel Washington to robi i nie wiem, ponieważ po prostu chcę w to uwierzyć, nie chcę wiedzieć, że to nieprawda. Ale po prostu cieszy się życiem, a potem zbiera się do kupy, kiedy robi filmy i wygląda niesamowicie. Więc daję mu pełne „Denzel”, nawet jeśli to istnieje, czy nie, i odpuszczam.”
Dzięki metodzie Denzela Barrymore może teraz cieszyć się dobrymi rzeczami w życiu, a także zapewniać to, co ma do spełnienia jako aktorka na ekranie i silna matka.
