W dzisiejszych czasach Rebel Wilson czuje się szczęśliwszy i zdrowszy niż kiedykolwiek wcześniej. W 2020 roku australijska aktorka ujawniła swoją decyzję o podróży na odchudzanie. Być może próbowała to zrobić w przeszłości, ale tym razem Wilson był bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek wcześniej. A jedząc zdrowo i regularnie ćwicząc, straciła około 77 funtów.
Od tego czasu Wilson obnosi się ze swoją nową postacią w mediach społecznościowych i na ekranie (jej smukła sylwetka była na pełnym ekranie w jej ostatnim filmie Netflix Senior Year). Najwyraźniej aktorka cieszy się zdrowszym ciałem. Jak się okazuje, istnieje również niesamowity efekt uboczny utraty wagi, którego Wilson nigdy się nie spodziewał.
To jej pragnienie założenia rodziny zainspirowało Rebel Wilson do schudnięcia
Wilson od dawna zmagała się z zespołem policystycznych jajników, co oznaczało, że może zmagać się z płodnością. A kiedy aktorka odwiedziła swojego lekarza płodności w 2019 roku, spotkała ją kolejna zła wiadomość.
„Spojrzał na mnie od stóp do głów i powiedział: „Zrobiłabyś znacznie lepiej, gdybyś była zdrowsza”” Wilson przypomniała sobie rozmowę, jaką odbyła ze swoim lekarzem na temat zamrażania jej jajeczek. To był również moment, w którym aktorka wiedziała, że musi coś zrobić.
„Miał rację. Noszę dużo nadwagi” – powiedział Wilson. „To prawie tak, jakbym nie myślał o własnych potrzebach. Pomyślałam o potrzebach przyszłego dziecka, które naprawdę zainspirowały mnie do bycia zdrowszym”. Wkrótce aktorka ogłosiła, że rok 2020 będzie jej „rokiem zdrowia”.
Aby rozpocząć rok zdrowia, Wilson zobowiązała się do zwiększenia sprawności fizycznej. Zamiast chodzić na siłownię, zdecydowała się na plan ćwiczeń, który jest o wiele prostszy i łatwiejszy do trzymania – chodzenie.„Austriacki lekarz powiedział„ Rebel, najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej jest po prostu chodzenie, nie musi to być intensywne lub pod górę… po prostu chodzić godzinę dziennie”- powiedziała aktorka podczas premiera trzeciego sezonu Apple Fitness+ Time to Walk na Apple Watch.
Jeśli chodzi o jej codzienną dietę, Wilson postanowiła załadować więcej białek. „Zanim prawdopodobnie jadłam 3000 kalorii przez większość dni, a ponieważ były to zwykle węglowodany, nadal byłabym głodna” – wyjaśniła aktorka. „Więc naprawdę przestawiłem się na dietę wysokobiałkową, co jest wyzwaniem, ponieważ nie jadłem dużo mięsa. Jem ryby, łososia i pierś z kurczaka.”
To powiedziawszy, Wilson pozwoliła sobie od czasu do czasu na smakołyki z fast foodów. „Mam taki stan bycia, który nie jest moim cytatem, ale mówię „Nic nie jest zabronione”. Powiemy: „Czy powinniśmy dostać burgera In-N-Out?” A ja na to: „Nic nie jest zabronione”. Mogę tam pojechać, może zjem połowę tego, co wcześniej. Wiesz, że? A ja zjem burgera i kilka frytek, a potem poczujesz się dobrze” – wyjaśniła aktorka.
To powiedziawszy, Wilson również panowała nad swoim emocjonalnym jedzeniem, odnosząc się do tego, co je wyzwala. „Chodziło o radzenie sobie z problemami emocjonalnymi, które powodowały, że emocjonalnie jadłam, a to jest proces” – wyjaśniła aktorka. „Dużo płaczesz, analizujesz rzeczy. Nigdy wcześniej tego nie robiłem.”
Od kiedy osiągnął swój cel, Rebel Wilson odkrył ten efekt uboczny utraty wagi
Poza tym, że w dzisiejszych czasach czuje się zdrowsza i bardziej aktywna, Wilson odkryła również, że utrata wagi ma na nią inny wpływ. I tym razem jest to bezpośrednio związane z jej codzienną pracą. „Kiedy byłem cięższy, było to trochę jak bariera. Pod pewnymi względami ta bariera chroniła mnie przed rzeczami, ale teraz, gdy zniknęła, jestem znacznie bardziej surowa jako osoba”- wyjaśniła.
„Przyniosło mi to nieoczekiwaną korzyść w postaci pomocy w moim aktorstwie, ponieważ nie mam nic chroniącego mnie, jestem na surowo.”
Dla Wilson wydaje się, że utrata wagi pomogła jej również stać się bardziej emocjonalnie dostępna do wspierania różnych postaci, które przedstawia na ekranie. W rezultacie jest całkiem pewna, że jej aktorstwo się poprawiło (chociaż nigdy nie musiała się poprawiać).
„W tym roku wychodzą dwa filmy, komedia Netflix Senior Year i poważny dramat The Almond and the Seahorse i czuję, że pomiędzy tymi dwoma filmami to najlepsza praca, jaką wykonałem jeszcze - powiedział Wilson. „Jestem po prostu dziwnie znacznie lepszą aktorką i nigdy nie sądziłem, że będzie to korzyść uboczna.”
Jednocześnie Wilson czuje się teraz o wiele bardziej pewny siebie i to widać. „Nie chodzi tylko o to, jak wyglądam na zewnątrz, ale o to, jak się czuję” – powiedziała aktorka. „Wielu moich znajomych mówi, że chociaż wcześniej byłem pewny siebie, mam nowo odkrytą pewność siebie.”
Tymczasem, jeśli chodzi o jej karierę, większa pewność siebie Wilson dała aktorce możliwość robienia tylko tych projektów, które wydają się słuszne.„Jeśli jest coś, czego nie chcesz robić lub cokolwiek, mówię po prostu„ Nie”- wyjaśniła. Dlatego poza nadchodzącym dramatem The Almond and the Seahorse fani będą musieli po prostu poczekać i zobaczyć, co Wilson zrobi dalej.
