Kiedy jesteś jedną z największych gwiazd Hollywood, życie może mieć na ciebie wpływ. Jonah Hill jest aktorem i producentem filmów komediowych, który zagrał w takich filmach jak Knocked Up, Superbad, Jump Street 21 i 22, Zapominając o Sarah Marshall, Jak wytresować smoka i nie tylko.
Był aktorem plus size, odkąd był w Hollywood, ale ostatnio Jonah Hill postawił na pierwszym miejscu swoje zdrowie i radykalnie zmienił swoje życie. Jest teraz kimś, kogo można by nazwać „zen”. Hill zniknął na jakiś czas, jak czasami, i wraca lepiej niż kiedykolwiek.
Ale nie martw się, on nie przestaje grać. Hill po prostu poświęca trochę czasu na poprawę siebie, aby mógł być najlepszą osobą i aktorem, jakim może być.
Od jego wagi, przez styl, po sposób, w jaki żyje na co dzień, oto jak Jonah Hill radykalnie zmienił jego życie.
8 Rozmyślanie o latach dwudziestych
Przeszedł osobisty rozwój między dwudziestym a trzydziestym rokiem życia. Jego nocny sukces doprowadził go do „ma zbyt dużo władzy, a za mało umiejętności życiowych”. Jego sława nadeszła z dnia na dzień i nigdy nie miał szansy ukończenia college'u, jak jego przyjaciele, i prowadzenia normalnego życia. „Nie zdawałem sobie sprawy, dopóki nie skończyłem 30 lat, że to, co te cztery lata dały wszystkim moim przyjaciołom, to ten chwiejny okres tego, jak być osobą. Byłem naprawdę zaawansowany zawodowo, ale naprawdę za późno. do wewnątrz. Po prostu biegłem w kierunku sukcesu. Albo próbowałem znaleźć sukces”- powiedział w niedawnym wywiadzie dla GQ.
Kiedy miał 20 lat, pozwalał, by ludzie byli dla niego brutalni, a nawet źle traktował siebie, ponieważ nie był pewien własnej wartości. „Bardzo mi się udało jeździć na deskorolce. Ale rzuciłem się z 10 schodów, aby rozśmieszyć moich przyjaciół, wiedząc, że nigdy nie mógłbym zrobić żadnej sztuczki, która byłaby dobra”- wyjaśnił. „Albo w komedii byłbym brutalny dla siebie, albo pozwoliłbym sobie na brutalność, ponieważ czułem, że to jest moje miejsce przy stole.”
7 Jonah Hill o codziennym treningu
Od 2017 roku Jonah Hill pracuje nad uzyskaniem formy, a wyniki zdecydowanie są widoczne. Wierzył, że mógłby dostać lepsze role, gdyby schudł i zadebiutował nowym wyglądem po swojej roli w Moneyball. Każdego ranka ma rutynę treningową, a czasami nawet zatrzymuje się rano na koktajl przed wyjściem na siłownię.
Aktor znalazł dietetyka i osobistego trenera, który pomógł mu w jego podróży na odchudzanie. Dietetyk kazał mu jeść owoce, warzywa, niskotłuszczowe produkty mleczne, produkty pełnoziarniste i chude białko. Włącza też do swojej diety dużo sushi i eliminuje alkohol. Hill również regularnie ćwiczy. Zaczął od joggingu, przysiadów i pompek, a następnie przeszedł do bardziej forsownych treningów. Szybko zauważył wyniki i w rezultacie zyskał ogromny zastrzyk pewności siebie.
6 Jego styl i wygląd
Wiele osób określiłoby jego nowy styl jako Zen. Hill zapuścił ogromną brodę i dostał kilka nowych tatuaży, w tym jeden o pozytywnym ciele. Hill zaczął nosić okulary przeciwsłoneczne w kształcie gwiazdy i zabytkowe koszulki z grzybami. Nawet ufarbował włosy na blond. Hill powiedział nawet słowo „koleś” 9 razy w ostatnim wywiadzie.
5 Jonah Hill zaczął surfować
Kolejnym sposobem, w jaki Jonah Hill lubi ćwiczyć, jest surfowanie. Ostatnio bardzo zainteresował się surfingiem, a nawet spotyka się z instruktorem surfingu. W filmie z GQ, opowiadającym o 10 rzeczach, bez których nie może żyć, Hill przyznaje, że każdego dnia zmusza się do surfowania. Wstanie o 7 rano, a jeśli pogoda dopisze, wieczorem wyjdzie i zrobi to jeszcze raz, żeby zrobić sobie przerwę w pracy. Nie jest zawodowcem, ale jeśli tak będzie, a sądzimy, że tak będzie, może za kilka lat pojawi się na olimpiadzie.
Jeśli chodzi o dziewczynę, Sarah Brady jest instruktorką surfingu w LA i wydaje się, że bardzo go uszczęśliwia. Według jej mediów społecznościowych, poza nauczaniem surfingu, Brady para się również fotografią i współpracuje z organizacjami charytatywnymi zajmującymi się ochroną oceanów.
4 Koncentrowanie się na zdrowiu psychicznym
On już nie myśli, że musisz być nieszczęśliwy, aby być dobrym artystą. „Stałem się zdrowszy, moja sztuka stała się lepsza i byłem szczęśliwszy” – powiedział GQ. Jonah Hill idzie na terapię, a nawet nakręcił film dokumentalny o swoim terapeutę. Joaquin Phoenix zalecił aktorowi rozpoczęcie terapii. 37-latek codziennie medytuje.
Hill tak bardzo skupia się na swoim zdrowiu psychicznym, że wyznał twórcy Succession, który jest ankieterem i częstym współpracownikiem, Adamowi McKayowi, że nie może objadać się programem. Wpuszcza do mózgu zbyt wiele negatywnych rzeczy.
3 Ogranicza swój czas w mediach społecznościowych
Jonah Hill porównuje media społecznościowe do palenia, mówiąc, że obaj są zabójcami czasu. W wywiadzie dla GQ, wyjaśniając się dalej. „Tak, Instagram. Instagram – bo palę papierosa – to papierosy tamtych czasów. To największy zabójca. To śmierć. I w pełni w tym uczestniczę, tak jak palę papierosy”. Mówi, że musi mieć z nią bardzo ograniczoną interakcję, ale nie obraża nikogo, kto korzysta z aplikacji.
2 Jonah Hill nie dba o to, co myślą inni ludzie
W wywiadzie Hill podzielił się również tym, że rozmawiał ze swoim zmarłym 92-letnim sąsiadem, który przedstawił wiele perspektyw. "Powiedziałem:" O co chodzi, człowieku? Jesteś najszczęśliwszym facetem, jakiego kiedykolwiek widziałem w życiu. Dlaczego jesteś taki cholernie szczęśliwy? A on na to: "Nie rozglądam się na to, co robią inni. Po prostu żyję swoim życiem i nie patrzę na to, co robią inni ludzie”. Następnie nazwał go swoim bohaterem, odpowiedź bardzo go zainspirowała.
1 Co teraz planuje Jonah Hill
Jonah Hill spędza każdy dzień na poprawianiu sobie życia, surfując ze swoją dziewczyną, spędzając czas na plaży, z siostrzeńcami i przytulając swojego psa. Oprócz publikowania zdjęć o swoim życiu, Hill jest również wielkim zwolennikiem kariery swojej siostry. Beanie Feldstein zagrała w Booksmart, Lady Bird, Neighbors 2: Sorority Rising i nie tylko.
Wciąż pisze, reżyseruje i porządkuje wszystkie swoje projekty. Hill prowadzi obecnie bardzo spokojny tryb życia. „Trzymaj spokój”, tak to nazwał.
