Aktywność fizyczna bardzo pomogła Joe Rogan od najmłodszych lat. Brakowało mu pewności siebie, a udział w czymś takim jak sporty walki dał mu duży zastrzyk pewności siebie.
Na początku zanurzał się w świecie komedii, czego nie przewidział. Wkrótce miał wrócić do świata sztuk walki, stając się spikerem UFC.
Możemy śmiało powiedzieć, że wszystko ułożyło się całkiem nieźle dla Rogana, ponieważ UFC przejęło świat sportu, a jego status gwałtownie wzrósł.
Rogan odniósł sukces w świecie MMA, a później przeniósł swoje talenty do świata podcastów. Ponownie, było to kolejne przedsięwzięcie, w którym odniósł sukces, podpisując umowę wartą miliony razem ze Spotify.
Fani uwielbiają jego etykę pracy, a także nieugiętą postawę, jaką ma, gdy jest na siłowni. Miliony fanów słuchają jego motywacyjnych przemówień przed treningiem.
Jednak fani zawsze zastanawiali się nad sylwetką Rogana, zwłaszcza jeśli chodzi o jego okolice brzucha.
Jest bardzo chudy, ale utrzymuje żołądek. Lekarze i fani włączyli się w tę sprawę, a sam Rogan również zająłby się tą kwestią.
Jego harmonogram jest pełen treningów
Jedno jest pewne, Roganowi nie brakuje treningów. Od niedzieli planuje cały swój tydzień treningowy, który jest wypełniony różnymi umiejętnościami.
"Planuję treningi w każdą niedzielę, planuję wszystko, co mam zamiar zrobić w ciągu tygodnia."
„Mówię „Muszę ćwiczyć jogę dwa razy w tym tygodniu”, „Muszę podnosić ciężary trzy razy w tym tygodniu” i „Muszę biegać dwa razy w tym tygodniu”. I jakkolwiek to pasuję, to pasuję. Ale jestem to winien, więc muszę je włożyć. Jedynymi wyjątkami są kontuzje i choroby. Taki jest harmonogram."
"Ponadto są inne rzeczy, które lubię robić, takie jak kickboxing i jiu-jitsu. Pracuję nad nimi, kiedy tylko mogę."
Czytanie tego harmonogramu na głos brzmi bardzo wyczerpująco… Oprócz tego, kiedy naprawdę mocno naciska, Rogan upewnia się, że dieta jest bardzo czysta.
Dieta jest dość surowa pod względem braku chleba, bardzo mało węglowodanów, cukru, żadnych bzdur. Zdrowa żywność, dużo warzyw i dużo dziczyzny, głównie dziczyzny.
"Codziennie biorę suplementy witaminowe. Biorę multiwitaminy, probiotyki, biorę witaminę B12 i D."
Przy całej tej pracy większość założyłaby, że Rogan ma płaski brzuch. Jednak z biegiem lat fani zauważają, że tak nie jest.
Fani i lekarze dzwonią w jelitach
Znany jako "bąbelkowe jelito", wszyscy wydają się wtrącać w tę sprawę. Według YouTubera, More Plates More Dates, może to mieć związek z insulinoopornością Rogan.
"Gdy zaczyna się pojawiać insulinooporność, ich chronicznie wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do uszkodzenia nerwów w kończynach. Im bardziej uszkodzone są nerwy w kończynach, tym bardziej atroficzny wygląd, a także bardziej rozdęty brzuch będzie wyglądał."
Fani biorą również udział w rozmowie za pośrednictwem platform takich jak Quora. Niektórzy uważają, że nadmiernie rozwinięte mięśnie brzucha mogą być kolejnym problemem dla Rogana.
"Myślę, że to głównie zbudowana masa mięśniowa wokół mięśni tułowia, jego mięśnie brzucha są dość wyraźne - to jest świetne do jiu-jitsu i treningu siłowego, ale mniej atrakcyjne wizualnie u mężczyzn."
Ponadto, Rogan przyznał się do stosowania ulepszeń w przeszłości, które mogą również powodować zatrzymywanie wody, a także takie rzeczy jak gwałtowny wzrost poziomu insuliny.
Rogan wypowiadał się na ten temat, podając znacznie prostszy powód swojemu żołądkowi.
Rogan obwinia to za złe nawyki żywieniowe
Według Rogana odpowiedź jest prosta: o jeden talerz makaronu za dużo. Gospodarz podcastu przyznał, że czasami odchodzi od diety.
„Kiedy nadeszła sobota, zjadłem włoskie jedzenie, miałem makaron. Potem wczoraj pojechałem do Disneylandu, więc zrezygnowałem z diety."
„Miałem lody i jadłem wszelkiego rodzaju s jedzenie i miałem bóle pleców i kolan, które ustąpiły, gdy byłem na diecie.”
Być może mogło to mieć wpływ, jednak wydaje się, że jest to problem ciągły przez ostatnie kilka lat. Fani zauważyli również podobną sytuację z Dwayne The Rock Johnson.
Niemniej jednak nie zniechęca to ich ciężkiej pracy i chęci bycia lepszymi. Rogan jest dziwakiem na siłowni
