Celebryci: są tacy jak my. Nawet jeśli na to nie wygląda, ponieważ bycie celebrytą jest jak przebywanie w zupełnie innym świecie, celebryci są bardziej do nas podobni niż myślisz. Wszyscy borykamy się z różnymi problemami zdrowotnymi i wszyscy staramy się jak najlepiej zachować zdrowe życie. Wiele gwiazd walczą tak jak my.
Kiedy jesteś tak zajęty jak celebrytka, bardzo ważne jest, aby upewnić się, że masz odpowiedni sen. Jednak wiele celebrytów może być wyczerpanych, ale po prostu nie może zamknąć oczu i wyłączyć mózgu. Niemożność spania to prawdziwy stan chorobowy zwany bezsennością i zdziwiłbyś się, gdy dowiedziałbyś się, jak wielu z nich cierpi z tego powodu na co dzień.
10 Beyoncé
Beyoncé może być znana jako królowa, ale nawet królowe cierpią na bezsenność. Bycie Beyoncé nie jest łatwe, bo od lat pracuje bez przerwy. Kiedy się nad tym zastanowić, Beyoncé była w trasie albo z Destiny's Child, albo sama przez ponad połowę swojego życia, a to naprawdę może mieć wpływ na każdego.
Ciągle śpiewa, tworzy muzykę i koncertuje, i chociaż brzmi to wyczerpująco i naprawdę nie powinna mieć problemów ze snem, okazuje się, że jest odwrotnie, a Beyoncé naprawdę ma problemy z zasypianiem pomimo jej napięty harmonogram oprócz opieki nad trójką dzieci.
9 Księga Heath
Świat opłakiwał, kiedy straciliśmy Heatha Ledgera tak nagle w wieku 28 lat. Później dowiedzieliśmy się, że przyczyną jego śmierci było przypadkowe przedawkowanie leków na receptę. Uzależnienie od leków na receptę było czymś, z czym musiał sobie przez jakiś czas radzić. Inną walką, jaką miał, była bezsenność i próbowałby wszystkiego, żeby wyłączyć mózg na wystarczająco długo, żeby mógł spać. Z tego powodu palił marihuanę i brał lek na receptę, aby pomóc mu zasnąć. Ale nawet najsilniejsze tabletki nasenne nie były w stanie pomóc mu zasnąć, a to przyczyniło się do jego śmierci.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith była bardzo podobna do Heatha Ledgera, jeśli chodzi o radzenie sobie z bezsennością. Zmarła również z powodu przypadkowego przedawkowania leków na receptę, głównie leku ułatwiającego jej zasypianie. Anna Nicole Smith miała wiele do zrobienia, zwłaszcza śmierć jej syna na kilka miesięcy przed jej własną śmiercią.
Była wiele różnych leków, takich jak antydepresanty i leki przeciwlękowe, a także lek ułatwiający jej zasypianie. Nie mogąc sobie ze wszystkim poradzić, przypadkowo przedawkowała leki i okazało się, że nie reaguje.
7 Christina Applegate
Aktorka Christina Applegate miała ostatnio wiele komplikacji z jej pomocą, ale jedną z rzeczy, z którymi zmaga się od dziesięcioleci, jest bezsenność. Kiedy była znacznie młodsza, łapała się na tym, że nie spała całą noc, prawie wcale nie śpiąc. Z wiekiem było trochę lepiej, ale średnio śpi tylko około trzech godzin na dobę. Wpływa to również na jej zdrowie fizyczne i psychiczne, a ty nie zdajesz sobie sprawy, jak ważny jest dobry nocny odpoczynek.
6 Marilyn Monroe
Podobnie jak Heath Ledger i Anna Nicole Smith, bezsenność Marilyn Monroe przyczyniła się do jej śmierci. 5 sierpnia 1962 r. Marilyn Monroe zmarła z przedawkowania i została znaleziona w swoim domu bez odpowiedzi. Marilyn wywierała na nią dużą presję, aby nie tylko wyglądała pięknie, ale także była szczupła. Te stresory sprawiły, że miała problemy ze snem i w dużym stopniu polegała na tabletkach nasennych i innych lekach pomagających jej zasnąć. Brak snu wyrządził jej szkody emocjonalne i doprowadził do wahań nastroju i innych problemów.
5 Szymon Cowell
Kiedy jesteś tak zajęty i potężny jak Simon Cowell, może być zaskakujące odkrycie, że on również cierpi na bezsenność. Z powodu napiętego harmonogramu pracy Simon ma trudności ze znalezieniem snu. W rezultacie zwrócił się o pomoc do hipnotyzera Paula McKenny. Nie jesteśmy pewni, czy hipnoza rzeczywiście pomogła Simonowi w jego harmonogramie snu, ale pod koniec dnia jest to coś, co pomaga mu dobrze się wyspać, a jeśli to jest hipnoza, to tak właśnie musi być!
4 Madonna
Madonna cierpi na bezsenność śpiewając, że była młodą dziewczyną. Wyjawiła, że ma problemy ze snem, odkąd jej matka zmarła, gdy była młoda. Postęp posunął się dalej, gdy dorosła i zaczęła budować swoją muzyczną karierę. Nieustannie pracuje i opiekuje się swoimi dziećmi, że sen nigdy nie wydaje się być dla niej. Madonna mówi, że ma szczęście, jeśli uda jej się nawet przespać około sześciu godzin, a jeśli tak, to z pewnością przeżyje dzień bez żadnych problemów.
3 Sandra Bullock
Aktorka Sandra Bullock również cierpiała na bezsenność z powodu długich godzin pracy i napiętego harmonogramu. Odkąd została matką dwójki adoptowanych dzieci, sen wciąż jej nie zastał. Jeśli chodzi o jej dzieci, Sandra z radością straci sen, jeśli oznacza to możliwość spędzania z nimi więcej czasu. Przyznała się, że śpi zaledwie trzy godziny, ale jeśli tak musi się stać, aby poradzić sobie zarówno z jej dziećmi, jak i jej karierą, Sandra jest bardziej niż chętna, aby to zrobić.
2 George Clooney
George Clooney przez lata cierpiał na wiele problemów zdrowotnych, jednym z nich była bezsenność. George przyznał, że jeśli chodzi o pójście spać, jego mózg po prostu się nie wyłącza. Jego umysł nieustannie błądzi z myślami, które nie pozwalają mu zasnąć. Wyjawił również, że nigdy nie przesypia całej nocy i że budzi się kilka razy w nocy. Oczywiście wypróbował wiele leków i terapii, ale wydaje się, że nic mu nie pomaga.
1 Michael Jackson
Nie jest tajemnicą, że Michael Jackson miał wiele problemów, kiedy żył, jednym z nich była bezsenność z powodu napiętego harmonogramu. W rzeczywistości brał leki na receptę, aby pomóc mu zasnąć, a przedawkowanie przyczyniło się do jego śmierci. Na początku był leczony witaminami, aby mu pomóc, ale kiedy to nie działało, Michael zażądał czegoś silniejszego, aby mu pomóc. Jego lekarze dali mu propofol, który jest chirurgicznym środkiem znieczulającym i może być śmiertelny, jeśli nie zostanie właściwie użyty. Niestety to właśnie go zabiło.
