Fani ślinią się nad mięśniami Chrisa Hemswortha. Uprzedmiotawiają mięśnie brzucha Zaca Efrona, a nawet są zainspirowani do próby stworzenia jego ciała na ich własnych. Prawda jest taka, że ten poziom sprawności jest po prostu nieosiągalny dla większości ludzi. Nie tylko z powodów genetycznych, ale logistycznych. W końcu tym celebrytom często płaci się za pracę z dietetykiem i przebywanie na siłowni kilka razy w tygodniu przez wiele godzin, aby odgrywać różne role, które wymagają od nich atrakcyjnego wyglądu.
Dlatego fani zawsze szukają inspirujących historii o wzroście sprawności, które są bardziej praktyczne i można je identyfikować. JK Simmons, na przykład, udowodnił, że w wieku 67 lat można się całkowicie poderwać.
W ostatnim czasie transformacja ciała Dylana Sprouse przyciągnęła wiele uwagi. Opisał się jako dzieciak, który nosiłby koszulę w basenie, a jego dni w The Suite Life Of Zack And Cody wydają się udowadniać, dlaczego. Ale tak już nie jest. Chociaż może nie mieć nierealistycznego ciała Zaca Efrona, Dylan jest absolutnie podekscytowany swoim typem ciała. To samo dotyczy jego brata bliźniaka, Cole'a, który często musi pojawiać się bez koszuli w Riverdale CW.
Więc, jak przystojni bliźniacy jednojajowi wyglądali od czasów swojego życia w apartamencie?
7 Transformacja ciała Dylana Sprouse
W kwietniu 2022 roku Dylan Sprouse wszedł na swój Instagram, aby podzielić się transformacją swojego ciała. W podpisie napisał: „Kiedyś jako dziecko nosiłem koszulę na basenie, więc zdecydowałem się pod koniec lat dwudziestych, że chcę zmienić swoje ciało i zostać głową mięsa. To jest mój post mięsny. Jestem dumny z postępu, jaki zrobiłem i jeszcze tego nie zrobiłem.„
Jak większość fanów The Suite Life With Zack i Cody wie, Dylan był trochę przytłumiony. Potem schudł jak jego brat, kiedy stał się nastolatkiem. Ale dopiero niedawno zdecydował się na regularne chodzenie na siłownię. Wyniki są oczywiste. Mężczyzna znacznie się wzmocnił. Ale w przeciwieństwie do innych celebrytów, jego przemiana to taka, którą wielu bywalców siłowni może osiągnąć przy odrobinie poświęcenia.
6 Jak Dylan Sprouse ma falujące mięśnie brzucha i podciągnięte ręce
Dylan Sprouse nie przedstawił szczegółów, jakie rodzaje ćwiczeń wykonuje na siłowni, aby zbudować i utrzymać swoje niesamowite ciało. Ale wygląda na to, że skupiał się na różnorodnych ćwiczeniach na górne partie ciała i tułów. Obejmuje to użycie kettlebell, które zostało sfotografowane na jego Instagramie.
Biorąc pod uwagę jego zdjęcia bez koszulki zawarte w poście, Dylan nie zapomina o pracy nad mięśniami piersi i ramion. Ale to jego absolutnie stonowany rdzeń i podarte bicepsy przyciągają tak wiele uwagi.
5 Cole Sprouse i obsada Riverdale Train z Alex Fine
Alex Fine jest osobistym trenerem, który pomógł KJ Apa wyglądać tak niesamowicie. Ale jest także człowiekiem, który osobiście szkoli większość obsady Riverdale, w szczególności mężczyzn. Cole Sprouse jest jednym z członków obsady, którzy często trenują z Alexem. Podczas gdy trener bez wątpienia zmienia swoje programy treningowe, udostępnił niektóre ze swoich treningów za pośrednictwem Men's He alth.
Te treningi, w tym jeden o nazwie „Sobota Swole”, łączą trening siłowy z wytrzymałością. I prawie zawsze zaczynają się od rozgrzewki cardio.
4 Cole Sprouse lubi Ab Roll-outy
W jednym filmie opublikowanym online, Cole Sprouse jest widziany na siłowni, a jego koledzy z Riverdale pracują nad jego abs. Zamiast używać koła, używa prostego drążka, aby wysunąć się na podłogę, zahaczyć o rdzeń i wycofać się.
3 Cole Sprouse lubi maszynę do wiosłowania
Wioślarz to świetny sposób, aby zaangażować prawie każdą większą grupę mięśni w twoim ciele i spalić mnóstwo kalorii, zgodnie z Men's He alth. Nic więc dziwnego, że Cole został zauważony, gdy używał go podczas wielu sesji treningowych z obsadą Riverdale.
2 Dylan Sprouse lubi podnoszenie ciężarów
Chociaż nie wiemy zbyt wiele o sposobach, w jakie Dylan został rozerwany na siłowni, to zdjęcie, na którym robi rzuty i uginanie bicepsa na prostym drążku, mówi wiele. Najwyraźniej ma pewne doświadczenie w podnoszeniu ciężarów, ponieważ większość bywalców siłowni wykonujących takie ćwiczenie wybrałaby zamiast tego hantle. Ale wydaje się, że Dylan zna się na tym konkretnym sprzęcie, udowadniając, że prawdopodobnie używa go do bardziej ekstremalnych ćwiczeń.
1 Dylan Sprouse i Barbara Palvin lubią wędrówki
Nie każdy trening jest spychany na siłownię. Podczas świętowania swojej dwuletniej rocznicy z modelką Barbarą Palvin, Dylan podzielił się obrazem ich dwojga wędrujących po górach w Kalifornii. Dylan i udowodnił, że jest niezłym człowiekiem na świeżym powietrzu, gdy on i Barbara próbowali zbudować dom na posesji pośrodku dziczy. Chociaż to nie wyszło tak, jak planowali, Dylan najwyraźniej nadal lubi przebywać na łonie natury i pracować nad mięśniami brzucha, ud i pośladków, wspinając się na jedną lub dwie góry.
