Trudno tu dla supergwiazdy. Artyści z listy A, tacy jak Demi Lovato, Billie Eilish i Kanye West, otwarcie mówią o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym. Teraz Lady Gaga dołączyła do czatu.
Gaga właśnie pojawiła się w programie Apple TV „The Me You Can’t See”, serialu dokumentalnym poświęconym zdrowiu psychicznemu, stworzonym przez Oprah i księcia Harry'ego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o jej najciemniejszych zmaganiach własnymi słowami.
Zaczęło się, gdy była „naprawdę młoda”
W pierwszym odcinku serialu sprawy stają się ciemne niemal natychmiast. Gaga mówi o samookaleczeniu, odkąd była „naprawdę młoda”, a także o wielokrotnych napaściach ze strony producentów płyt, gdy miała zaledwie 19 lat. Mówi, że jej samookaleczenie stało się sposobem na radzenie sobie.
„To naprawdę bardzo realne uczucie, jakby czarna chmura podążała za tobą, gdziekolwiek jesteś, mówiąc ci, że jesteś bezwartościowy i zasługujesz na śmierć” – wyjaśnia. Nawet teraz Gaga przyznaje, że ma ochotę zrobić sobie krzywdę, gdy rzeczy przypominają jej o traumie, z którą spotkała się jako nastolatka.
"Nawet jeśli mam sześć wspaniałych miesięcy, wystarczy, że raz poczuję się źle. A kiedy mówię, że źle się czuję, mam na myśli, że chcę [samookaleczyć się]."
Mówi, że to NIGDY nie jest rozwiązaniem
Gaga bardzo hojnie omawia swój ból, odrętwienie i "ultra stan paranoi", który próbowała wyleczyć samookaleczeniem - ale bardzo jasno mówi, że samo zranienie nigdy nie pomogło.
"Wiesz, dlaczego nie jest dobrze rzucić się na ścianę? Wiesz, dlaczego samookaleczenie się nie jest dobre?" ona pyta. „Ponieważ to sprawia, że czujesz się gorzej. Myślisz, że poczujesz się lepiej, ponieważ pokazujesz komuś: »Słuchaj, boli mnie.' To nie pomaga."
Jej rada:
"Zawsze mówię ludziom: 'powiedz komuś, nie pokazuj nikomu'"
Chce, żeby fani pomagali sobie nawzajem
Otwarcie mówiąc o swojej trudnej przeszłości, Gaga mówi, że ma nadzieję zniechęcić innych do polegania na tych samych niebezpiecznych nawykach co ona.
„Nie opowiadam tej historii dla własnej samoobsługi, bo szczerze mówiąc trudno to opowiedzieć” – wyjaśnia. "Bardzo mi wstyd."
Mówi, że mówienie o swoich zmaganiach jest „częścią mojego leczenia” i jednym ze sposobów, w jaki może pomóc swoim fanom żyć lepszym życiem. Sięgając do siebie nawzajem, wierzy, że małe potwory na całym świecie mogą zostać wydźwignięte ze spirali wstydu do bezpieczniejszych, zdrowszych stanów umysłu.
„Nie jestem tutaj, aby opowiedzieć ci moją historię, ponieważ chcę, aby ktokolwiek za mną płakał, jestem dobra” – mówi. "Ale otwórz swoje serce na kogoś innego, bo mówię ci, że przez to przeszedłem i ludzie potrzebują pomocy."
Jeśli ten problem Cię dotyczy, możesz skorzystać z porady Gagi i znaleźć wsparcie tutaj.
