Willow Smith opowiada o swoich doświadczeniach z niepokojem

Willow Smith opowiada o swoich doświadczeniach z niepokojem
Willow Smith opowiada o swoich doświadczeniach z niepokojem
Anonim

Willow Smith ujawniła swoje problemy ze zdrowiem psychicznym w przeszłości, ale dopiero niedawno szczegółowo opowiedziała o konkretnych wydarzeniach.

W odcinku podcastu YUNGBLUD wydanym 29 lipca Smith opowiedziała o swoich doświadczeniach z niepokojem. Podczas podcastu powiedziała, że często „czuła się niebezpiecznie” w swojej karierze muzycznej i miała traumatyczne chwile podczas występów na żywo, które regularnie się dla niej pojawiają.

Smith wyszczególnił w szczególności jedno wspomnienie:

„Robiłem występ Jimmy'ego Fallona i miałem retrospekcję, że miałem 10 lub 9 lat i miałem atak lęku na planie. I w zasadzie czułem, że wszyscy wokół mnie po prostu: „Jesteś tylko bachorem… Dlaczego nie jesteś wdzięczny?” Masz atak lękowy, ale oni nie postrzegali tego jako ataku lękowego. Widzieli to jak napad złości.”

Smith mówiła wcześniej o niepokoju w Red Table Talk - talk show prowadzonym przez nią samą, jej matkę (Jada Pinkett Smith) i babcię (Adrienne Banfield-Norris). Podczas odcinka specjalnego Smith wyjaśniła, jak sama się uspokaja, mając czas dla siebie.

Podczas talk show trzy kobiety zapraszają innych, w tym celebrytów, do rozmowy na tematy, o których zwykle nie mówi się w codziennych talk show. Tematy obejmują zdrowie psychiczne, traumę i nie tylko.

Ayesha Curry i Paris Jackson również rozmawiały o swoich własnych doświadczeniach ze zdrowiem psychicznym podczas występu. Odbył się nawet odcinek talk show, który skupiał się w szczególności na radzeniu sobie z lękiem i strachem podczas pandemii. W odcinku wystąpił mówca motywacyjny, Jay Shetty i psycholog, dr Ramani.

Mówili o rutynowych czynnościach przed snem, normalizowaniu reakcji i notowaniu głosu (mówienie na głos, jak się czujesz i na co jest to reakcja, oraz zostawianie wiadomości swojemu przyszłemu ja). Wyjaśnili również neurologię lęku i strachu, a także fizjologię stresu.

Smith ostatnio zrobiła rundę w mediach społecznościowych po ogoleniu głowy podczas występu na żywo swojego hitowego singla „Whip My Hair” w czerwcu. Jej najnowszy album, Lately I Feel Everything, zadebiutował 16 lipca. Album jest pop-punkowy i różni się od wszystkiego, co wcześniej wydał artysta.

Zalecana: