Lenny Kravitz opublikował swoje zdjęcie w kuchni, z jego niesamowicie umięśnionym brzuchem na pełnym ekranie, a fani ślinią się z upału, który właśnie wniósł do ich życia. 57-letnia ikona muzyki zawstydza większość mężczyzn o połowę młodszych. Widać wyraźnie, że jego ciało jest świątynią doskonałości, a to wszystko dzięki jego wyborom stylu życia i niesamowitej rutynie treningowej.
Mężczyźni chcą wyglądać jak on, a kobiety pragną być z nim. Po wydaniu tego skwierczącego gorącego zdjęcia fani zaczęli głębiej zagłębiać się w styl życia Lenny'ego Kravitza, aby zobaczyć, jakie działania podejmuje, aby uzyskać jego szalenie atrakcyjną i niesamowicie wysportowaną sylwetkę.
Pomiędzy swoim wegańskim stylem życia, oddaniem prostego życia i laserowym skupieniem, które kładzie na rutynę treningową, wydaje się, że Lenny Kravitz wie, jak zadbać o siebie i zadbać o wygląd swojego ciała i świetne samopoczucie.
Niesamowita sylwetka Lenny'ego Kravitza
Większość z nas nigdy nie wygląda tak dobrze – nigdy – nie mówiąc już o wieku 57 lat. Jednak jakoś dla Lenny'ego Kravitza im bliżej do ukończenia 60 roku życia, tym bardziej wygląda na wysportowanego. Naprawdę zdefiniował bycie zdrowym i absolutnym najlepszym wyglądem, a wielu fanów wskazuje, że jest wiele zasług, które można przypisać jego zaangażowaniu w prowadzenie wegańskiego stylu życia. Wycięcie mięsa z diety spowodowało pominięcie różnych chemikaliów i tłuszczów, których jego organizm po prostu nie potrzebuje.
Kravitz jest również zaangażowany w proste życie. Przeprowadził się na Bahamy i prowadzi bardzo uproszczony, uproszczony tryb życia, otoczony naturą i żywiołami ziemi. W ramach swojej codziennej rutyny Kravitz poświęca czas na ćwiczenia i skupia się na laserze, jeśli chodzi o utrzymanie rutyny treningowej.
Trening w dżungli
Ci z was, którzy nie cierpią chodzenia na siłownię, mogą być pewni, że Kravitz też nie lubi ćwiczyć w ten sposób. W rzeczywistości nazywa swój rytuał ćwiczeń „treningiem w dżungli” i jest jak nic, o czym nigdy wcześniej nie słyszałeś.
Na początek poranki angażują cardio, popołudnia skupiają się na podnoszeniu ciężarów, a wieczorem ćwiczy się więcej cardio. Szokująco, niewiele z tego dotyczy rzeczywistego sprzętu. Wyczerpujący trening w dżungli Kravtiza sprawia, że wykorzystuje otaczające go elementy, które szybko stają się częścią jego rytuału.
Korzysta ze szlaków biegnących przez jego posiadłość i biegnie pośród dżungli i bujnych zielonych drzew, a kiedy wraca, jego ławka do podnoszenia ciężarów jest w rzeczywistości drzewem kokosowym.
Dla fanów, którzy nie mają bezpośredniego dostępu do dżungli, dobrą wiadomością jest to, że jego rzeczywisty trening jest podstawowym, składającym się głównie z różnych powtórzeń pajacyków i podciągnięć, które można łatwo powielić w dowolnym otoczeniu.
Udowodniając, że wiek to tylko liczba, jego pasja do zachowania dobrej kondycji i zdrowia ujawnia się, gdy opowiada dziennikarzom; „Moja najlepsza forma nie jest za mną, jest teraz przede mną. W miarę starzenia się przesuwamy ten drążek.”
