Przekształcenie swojego ciała nie jest łatwym zadaniem. Heck, Zac Efron ujawnił, że nigdy nie będzie odchudzał się w taki sam sposób, jak podczas swojej transformacji w „Słoneczny patrol”. Inny aktor, gwiazda „Euforia”, Jacob Elordi, zgodził się, że odchudzanie nie jest zabawne i woli po prostu trzymać się zabawnych potraw, które go nie ograniczają.
Gdy nie myśli o kosmosie, Jeff Bezos wydaje się być przynajmniej trochę zaniepokojony swoim zdrowiem, biorąc pod uwagę, że obecnie wygląda zupełnie inaczej.
Przyjrzymy się, jak się zmienił i dlaczego pewien zakup naprawdę przyspieszył ten proces.
Jak Jeff Bezos przekształcił swoje ciało?
Jeśli chodzi o nowy wygląd Jeffa Bezosa, fani ze wszystkich zakątków mają różne opinie. Według fana Quora transformacja może być myląca, szczególnie ze względu na kąty, pod którymi został uchwycony na zdjęciach.
"Zdziwiłbyś się, co można zrobić z dietetykami, butami sportowymi i przyzwoicie dopasowanymi ubraniami. Ta ostatnia część jest kluczowa. Możesz naprawdę wyglądać dobrze, jeśli nosisz ubrania, które są nieco ciaśniejsze lub dobrze dopasowane. Jeff Bezos ma 5'7''. Na zdjęciach może wyglądać na podbitego, jeśli ma odpowiednią postawę, odpowiedni kąt i ubrania, które nie wiszą luźno."
Inne opinie fanów dyskutują o tym, że Bezos może również otrzymywać najlepsze porady od najlepszych zarówno w świecie żywienia, jak i fitnessu. Prawdopodobnie pracuje dla niego najlepszy trener, a także najlepsze porady dotyczące tego, co powinien wprowadzić do swojego ciała.
Chociaż tak naprawdę to tylko połowa sukcesu, ponieważ Bezos nadal musi regularnie przestrzegać tego planu i nie odbiegać, co o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić, biorąc pod uwagę jego styl życia.
Mądrze trenując, Bezos nie podnosi dużych ciężarów, zamiast tego koncentruje się na kontrolowanych powtórzeniach o dużej objętości, które z kolei wypełniają go i budują mięśnie.
Jaka jest jego największa tajemnica? Cóż, wygląda na to, że dbałość o szczegóły, zwłaszcza jeśli chodzi o jego dietę.
Zmiana nawyków żywieniowych okazała się największą zmianą
Nawet brat Jeffa Bezosa, Mark, został całkowicie zbity z tropu przez internetowe memy pokazujące mężczyznę stojącego za Amazonem, który wygląda na kompletnie oszołomionego. Mark pamięta, że jego brat był bardzo chudy i w zasadzie jadł wszystko, co chciał.
Sam Jeff ujawnił, że zanim Amazon wystartował w połowie lat 90., zjadłby dla siebie całą puszkę ciasteczek Pillsbury. Po prostu nie miał żadnego sensu, jeśli chodzi o odżywianie, skupiał się tylko na tym, co smakowało dobrze.
„Nigdy w życiu nie czytałem etykiety żywieniowej, byłem chudy jak szynka. Jadłem to, co mi smakowało.”
Z pewnością ogromna część zmiany miała miejsce w 2017 roku, kiedy Bezos kupił „Whole Foods”. Mniej więcej w tym czasie zaczął wyglądać inaczej. Z pewnością zmieniły się jego nawyki żywieniowe i był to ważny punkt edukacji dla miliardera.
Nawet dyrektor generalny Amazon Worldwide Consumer, Jeff Wilke, ujawnił, że jego nawyki drastycznie zmieniły się po zakupie „Whole Foods”.
„Spotkałem grupę ludzi na zachodnim wybrzeżu, którzy jedli w inny sposób”, powiedział Wilke pracownikom Whole Foods. „I zmienili moje zdrowie. Zmienili sposób, w jaki myślałem o jedzeniu. Zmienili sposób, w jaki myślałem o wychowywaniu dzieci – i czym je karmiliśmy. A ty byłeś w tym pionierem. Skłoniłeś ludzi do innego myślenia o tym, co spożywają i jak sobie radzą, co jest dość niezwykłe.”
Skup „pełnej żywności” również pomógł zmienić jego perspektywę
Naprawdę nie możesz zrobić jednego bez drugiego. Zarówno trening, jak i nawyki oraz dieta muszą być na miejscu, aby naprawdę się zmienić. Bezos to zrobił i jak się okazuje za kulisami, po zakupie niewiele się zmieniło dla założyciela 'Whole Foods' Johna Mackeya. Oto, co miał do powiedzenia razem z CNBC.
„To nie był tak duży przełącznik, jak mogłoby się wydawać”, powiedział w radiu Freakonomics. Pytanie, jak to jest mieć w końcu szefa, to „całkowicie niezrozumienie sposobu działania większości korporacji” – powiedział Mackey.
„To znaczy, zawsze miałem szefa. Zawsze podlegałem radzie dyrektorów Whole Foods. Tak więc Whole Foods się zmienia, nie dlatego, że Amazon wciska nam wiele rzeczy do gardła, ale dlatego, że robi wiele rzeczy, które chcemy przyjąć.”
Całkiem surrealistyczne sądzić, że firma rozpoczęła działalność za 45 000 dolarów w 1978 roku, by w 2017 roku zostać kupiona za 13,7 miliarda dolarów.
