Weganizm osiągnął nowe wyżyny w 2020 roku. Z pomocą opartych na roślinach filmów dokumentalnych na Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers itp.) coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak wiele korzyści niesie ze sobą jedzenie rośliny zamiast mięsa.
Weganizm nie tylko ratuje życie niezliczonym zwierzętom, ale mówi się, że pomaga też środowisku na wiele sposobów. Od oszczędzania wody po zmniejszanie naszego śladu węglowego, im mniej spożywanego mięsa, tym zdrowsza może być nasza planeta. Gwiazdy również wskoczyły na wegańską modę. Niektóre z nich były oparte na roślinach przez większość swojego życia, podczas gdy inne dopiero zaczynają. Miley Cyrus i Joaquin Phoenix są wielkimi weganami, ale jakie inne gwiazdy wybierają rośliny zamiast mięsa? Przewiń poniżej, aby zobaczyć!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan zaczęła tańczyć w Step Up u boku byłego męża Channinga Tatuma. Obecnie Jenna jest gwiazdą samą w sobie. Jest gospodarzem nowego programu Flirty Dancing i wcześniej była gospodarzem World of Dance. Niedawno właśnie urodziła chłopca z narzeczonym Stevem Kazee.
Jenna jest weganką od 2013 roku. Wcześniej była wegetarianką przez ponad 20 lat! Jej córka Everly jest również wegetarianką, która jest dumna z tego, że jest jedną z nich.
9 Meghan Markle
Była księżna znana jest z dbania o swoje ciało od wewnątrz i na zewnątrz. Miłośniczka joginów lubi ćwiczyć w czasie przerwy, ale skupia się głównie na tym, co je, aby uzyskać niesamowite ciało, które ma.
Według Live Kindly Meghan jest weganką w ciągu tygodnia i jest bardziej zrelaksowana w weekendy. Można ją nazwać fleksitarianinem. Meghan przyznaje, że chodzi o równowagę i słucha swojego ciała, jeśli chodzi o składniki odżywcze. Wspomniała również, że jedynym jedzeniem, którego nie ma dość, są frytki!
8 Zac Efron
High School Musical, Zac Efron, z małego chłopca w musicalu Disneya wyrósł na człowieka, który przejął władzę w Hollywood. Jest jednym z niewielu aktorów, którzy udowodnili, że potrafi odrzucić swój wizerunek Disneya dzięki swoim niezwykłym talentom aktorskim w filmach takich jak Największy showman, Sąsiedzi i Niezwykle niegodziwy, szokująco zły i podły.
Kiedy nie ma go na planie, Veg News zauważył, że Zac jest weganinem. Powiedział Teen Vogue, że przejście na weganizm zmieniło sposób, w jaki spał i sposób, w jaki jego organizm metabolizuje jedzenie – wszystko na lepsze. „To całkowicie zmieniło sposób, w jaki działa moje ciało”, powiedział na stronie internetowej.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay jest scenarzystką, reżyserką i producentem jednych z najwspanialszych filmów i programów. Była producentem w Queen Sugar, Selma, When They See Us oraz 13th. Nie ma nic, czego ta utalentowana kobieta nie może zrobić.
Oprócz bycia niesamowitym światłem w Hollywood, Ava DuVernay ogłosiła na Twitterze, że jest weganką. W 2018 roku PETA przyznała jej nawet jedną z najpiękniejszych wegańskich gwiazd.
6 Ariana Grande
Fani Ariany Grande wiedzą, jak bardzo uwielbia zwierzęta. Ciągle jest ze swoimi psami lub widziała przytuloną świnię, Piggy Smallz. Wzniosła swoją miłość do zwierząt na nowy poziom, kiedy została weganką w 2013 roku.
Z włoskim pochodzeniem Ariana mówi, że zdecydowanie miała swój udział w „mięsie i serze” na „długość życia” osoby i nie tęskni za tym. Jak twierdziła, „Kocham zwierzęta bardziej niż kocham większość ludzi”, co skłoniło ją do rezygnacji z mięsa i sera na dobre.
5 Laverne Cox
Laverne Cox to ukochany skarb Hollywood. Gwiazda przełomu Orange Is the New Black zrobiła wielkie rzeczy dla społeczności LGBTQ + zarówno w Hollywood, jak i poza nim. W 2017 roku aktorka przeszła na weganizm i jest dumna ze zmiany diety. W rzeczywistości powiedziała Twitterowi, że „czuje się o wiele lepiej” i od tego czasu stworzyła linię wegańskich lakierów do paznokci!
4 Mayim Bialik
Gwiazda teorii wielkiego podrywu Mayim Bialik została wegetarianką, gdy miała 19 lat, zanim została całkowicie weganką. Obecnie jest weganką od ponad 20 lat! Aby uczcić swój weganizm, napisała książkę zatytułowaną Mayim's Vegan Table z pysznymi przepisami, a nawet stworzyła restaurację w Los Angeles o nazwie Bodhi Bowl serwującą w 100% wegańskie miski. Aby zachęcić innych do wskoczenia do wegańskiego pociągu, dzieli się również swoimi przepisami i zmianami stylu życia na swojej stronie YouTube.
3 Mike Tyson
Były zawodowy bokser Mike Tyson dorobił się fortuny dzięki swojej sile. Ale wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że Tyson przeszedł na weganizm 10 lat temu. Po tym, jak cierpiał z powodu wcześniejszego zażywania narkotyków, ciało Tysona go zawodziło. Przejście na weganizm pomogło mu przywrócić życie na właściwe tory. Jak powiedział: „Zstąpienie na weganizm dało mi kolejną szansę na zdrowe życie”. Obecnie Tyson ma swój własny kanał na YouTube i podcast o nazwie Hotboxin' z Mikiem Tysonem.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres jest znaną miłośniczką zwierząt. Ma sens tylko to, że przyjęła wegański styl życia w 2008 roku po zbadaniu praw zwierząt. W swoim programie kilka razy wspomniała o swojej miłości do diety roślinnej, przeprowadzając nawet wywiady z innymi weganami i stając się Kobietą Roku 2009 PETA. Co dziwne, dwa lata temu Ellen zauważyła, że dla zrównoważenia wprowadzała mięso z powrotem do swojej diety. Podjęła decyzję o ponownym włączeniu mięsa do swojej diety, gdy stało się zbyt trudno jeść poza domem lub w podróży.
1 Woźny
Według The Beet Usher niedawno przeszedł na weganizm, aby „poprawić swój układ odpornościowy”. Po wybuchu COVID-19 Usher skupił się na poprawie swojego samopoczucia, aby zachować zdrowie i, miejmy nadzieję, ukryć się przed wirusem.„Chcę, żebyście zrozumieli, że wzmacnianie zdrowego układu odpornościowego jest również tym, co jecie, a nie tylko pozostawaniem w środku” – powiedział. Od tego czasu pracuje z kucharzami pochodzenia roślinnego i przekazuje posiłki swojej społeczności w Gruzji.
