Niektórym Lisa Rinna jest najlepiej znana jako Billie Reed w Days Of Our Lives, podczas gdy inni fani znają ją najlepiej z The Real Housewives of Beverly Hills. Przez dziesięciolecia zabawiała swoich fanów w różnych rolach i jakoś udało jej się całkowicie przeciwstawić procesowi starzenia. Rinna zawsze utrzymywała swoją wyjątkowo dopasowaną sylwetkę, sprawiając, że fani na całym świecie zastanawiają się, jaki jest jej sekret, aby konsekwentnie wyglądać tak dobrze i fantastycznie.
Z pewnością ma w zanadrzu kilka sztuczek, ale w większości Rinna rutynowo ćwiczy wszystkie podstawowe rzeczy, o których już wiemy, że robimy, z poświęceniem i niezłomnym skupieniem, które większość ludzi chciałaby mieć…
10 Bycie tańczącą królową spala mnóstwo kalorii
Konto na Instagramie Lisy Rinny jest zalane filmami tanecznymi i oczywiste jest, że jest nie tylko utalentowaną tancerką, ale także uwielbia poruszać się w rytm. Teledyski taneczne Rinny stały się wielkim hitem, a fani nie mogą się nacieszyć jej zaraźliwą radością, tańcząc w jej domu. Nie tylko dobrze się bawi - zdarza się, że spala dużo kalorii podczas swoich niesławnych imprez tanecznych!
9 Joga to konsekwentny cel Lisy Rinny
Lisa Rinna głośno mówiła o swojej miłości do jogi i była cytowana jako powiedzenie; „Mam naprawdę silną praktykę jogi. Przy moim typie ciała to naprawdę działa, a potem wrzucam zajęcia z cyklu SoulCycle lub wędrówkę… To było najbardziej pomocne w utrzymaniu się na ziemi i trochę przy zdrowych zmysłach”. Spędziła ponad 26 lat, doskonaląc swoje umiejętności jogi i często zabiera matę do jogi na zewnątrz, aby ćwiczyć ćwiczenia i rozciągać się na świeżym powietrzu.
8 Rinna od lat jest zaangażowana w swoją rutynę fitness
Niektóre celebrytki biorą udział w dietach jojo i ćwiczą przed specjalnym wydarzeniem lub występem, ale dla Lisy Rinny jej rutyna treningowa była codziennym rytuałem od kilku lat. Przypisuje jej długoterminowe zaangażowanie w sprawność fizyczną jako główny powód, dla którego nadal utrzymuje tę samą masę ciała i napięcie mięśniowe, które miała kilkadziesiąt lat temu. Rinna bardzo poważnie traktuje swój trening i nie bierze wielu dni wolnego.
7 Jazzercise to zabawny sposób na cardio
Rinna nie jest fanką chodzenia na siłownię, więc miesza trochę rzeczy, aby jej rutynowy trening był przyjemny i świeży. Zamiast ćwiczyć na maszynach, Lisa Rinna zwraca się do jazzercise jako swojego cardio-go-to. Po raz pierwszy odkryła jazzercise, gdy miała zaledwie 16 lat i nadal ćwiczy te ćwiczenia w swoim dorosłym życiu. Ujawniła również, że nadal inspiruje się taśmami treningowymi Jane Fondy. W 2008 roku Rinna wydała również swój własny film treningowy zatytułowany Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna jest „brudną weganką”
Lisa Rinna na swój sposób zmienia wszystko w swoim życiu, łącznie z tym, jak określa swoje nawyki żywieniowe. Nazywa siebie „brudną weganką”, odnosząc się do faktu, że jest oddaną weganką… przez większość czasu. Pozwala sobie na jedzenie mięsa, kiedy czuje, że jej ciało go pragnie, i nie czuje wstydu, że raz na jakiś czas oszukuje mięsem.
5 Spinning to 6-dniowy rytuał dla Lisy Rinna
Lisa uwielbia dołączać do klas spinowych i robi to kilka dni w tygodniu. To pomaga jej spalić dodatkowe kalorie i pozwala skupić się na treningu cardio. Traktuje swoje zajęcia poważnie, w tym sensie, że konsekwentnie uczestniczy i przesuwa swoje fizyczne granice, ale kiedy tam jest, dobrze się bawi i nie uważa tego za przykry obowiązek. Bardzo lubi te zajęcia i jest dumna z tego, że stawia sobie fizyczne wyzwania.
4 Ona jest aktywna na świeżym powietrzu
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest ważna dla Lisy Rinny, ponieważ uwielbia móc podziwiać wspaniałe widoki otaczające jej dom. Lubi chodzić na długie wędrówki lub grać na kortach tenisowych z mężem lub przyjaciółmi. Kiedy była młoda, Rinna grała w tenisa wyczynowo, więc lubi wracać do swoich korzeni i ćwiczyć, grając w tenisa w gorącym słońcu. Nie boi się też uprawiać sportów zimowych i generalnie lubi wszelkie aktywności fizyczne, które odbywają się na świeżym powietrzu.
3 Wyciskanie soku to cel dla Rinny
Ta gwiazda Prawdziwe Gospodynie uwielbia wyciskanie soków, a jej ulubionym miejscem jest świeży sok z selera. Nie jest to najsłodszy rodzaj soku i trzeba się do niego przyzwyczaić, ale Rinna uważa go za równie orzeźwiający, co zdrowy i uważa, że jest to kluczowy element jej zdrowego stylu życia. Wyciskanie soków pomaga jej zapakować witaminy i przeciwutleniacze, których potrzebuje jej organizm, w najczystszy, najbardziej naturalny sposób. Dzięki temu Rinna wygląda i czuje się najlepiej – i to widać.
2 Dieta Lisy Rinna składa się głównie ze świeżej, ekologicznej żywności
Lisa nie tylko unika mięsa, kiedy tylko jest to możliwe, ale także większości innych produktów spożywczych, które nie są zdrowe i pożywne dla jej ciała. Stara się zawsze kupować lokalną, organiczną żywność i w jak największym stopniu unika rafinowanego cukru i przetworzonej żywności. Używa świeżych, organicznych składników w jak największym stopniu i wierzy, że to, co wkłada do swojego ciała, jest tym, czego może się z niego spodziewać - proces myślowy, który zachęca ją do dokonywania dobrych wyborów na każdym kroku.
1 Lisa Rinna bierze swoje witaminy
Lisa Rinna wykonuje świetną robotę każdego dnia dokonując pożywnych wyborów żywieniowych, ale chociaż pakuje wszystkie swoje witaminy poprzez odpowiednią konsumpcję żywności, stosuje również suplementy witaminowe. Wiadomo, że ładuje witaminę C, witaminę B12, witaminę D i magnez, jako część jej codziennego zastrzyku suplementów.
